Body Toning

Mi 04.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr (12 x mittwochs) VHS, Gymnastikraum
59.00 € Dozent/in: Sarah Volkmer
(Kurs-Nr.: 20.03.0220)

Intensives Training für den ganzen Körper, ideal zur Straffung des Gewebes und Muskulatur. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, kleinen Gewichten, Manschetten oder Gummibändern.

Mitzubringen sind: Sportliche Kleidung, Schuhe, Handtuch, Trinken

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