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Mi 04.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr
(12 x mittwochs)
VHS, Gymnastikraum
59.00 € Dozent/in: Sarah Volkmer (Kurs-Nr.: 20.03.0220) |
Intensives Training für den ganzen Körper, ideal zur Straffung des Gewebes und Muskulatur. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, kleinen Gewichten, Manschetten oder Gummibändern.
Mitzubringen sind: Sportliche Kleidung, Schuhe, Handtuch, Trinken
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