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Mo 24.09.2018 17:00 - 18:00 Uhr
(12 x montags)
VHS, Gymnastikraum
53.00 € Dozent/in: Renate Dathe (Kurs-Nr.: 18.03.0228) |
Effektives Figurtraining, Ganzkörperprogramm.
Kräftigung und Cardio-Training mit Zusatzgeräten (Kurzhanteln, Tubes, Step, Staby-Bar) ermöglichen einen erhöhten Energieumsatz.
Mitzubringen sind: feste Sportschuhe und ein Handtuch
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