Body-Workout

Mo 28.09.2020 17:00 - 18:00 Uhr (6 x montags (14tägig)) VHS, Gymnastikraum
29.50 € Dozent/in: Renate Dathe
(Kurs-Nr.: 20.03.0233)

Effektives Figurtraining, Ganzkörperprogramm.
Kräftigung und Cardio-Training mit Zusatzgeräten (Kurzhanteln, Tubes, Step, Staby-Bar) ermöglichen einen erhöhten Energieumsatz.

Mitzubringen sind: Matte, feste Sportschuhe, Handtuch

 

Der Kurs findet 14tägig statt!

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