Orientalischer Tanz – Mittelstufe

ab 30. September 2021 17:45 - 19:15 Uhr (10 x donnerstags) VHS Untergeschoss Raum 18
74,00 € Kursleitung: Cornelia Berg (Kurs-Nr.: 21.02.0501)

Isolierte Bewegungen von Kopf, Schultern, Brustkorb, Hüften, Armen und Händen zu langsamen und temperamentvollen orientalisch Rhythmen und die Vertiefung der Bauchwellenbewegungen sowie Shimmy-Techniken stehen im Mittelpunkt des Kurses. Durch diese Isolationen stärken wir unseren Körper gezielt, fördern ihn, bekommen ein neues Körpergefühl mit gelebter Weiblichkeit und Tanzfreude vereint Wir lernen die Grundbewegungen und -figuren zu vertiefen und diese fließendender zu kombinieren und besser zu variieren. Die bereits erlernten Choreographien werden wiederholt und immer wieder aufgefrischt, so dass wir mehr Tanzsicherheit und viel Spaß an dem Erlernten bekommen. Eine neue Choreographie wird uns sicher auch wieder gelingen und für jede Menge Spaß sorgen. Ein entsprechendes warm up und rückenschonendes cool down sowie eine kleine Entspannung sind selbstverständlich. Für Frauen, die die Grundbewegungen gut können und mindestens ein Jahr Tanzerfahrung haben.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Trinken, Hüfttuch (kann ausgeliehen werden)

Termine:
30.09.2021 17:45-19:15
07.10.2021 17:45-19:15
14.10.2021 17:45-19:15
21.10.2021 17:45-19:15
28.10.2021 17:45-19:15
11.11.2021 17:45-19:15
18.11.2021 17:45-19:15
25.11.2021 17:45-19:15
02.12.2021 17:45-19:15
09.12.2021 17:45-19:15

Ausfalltermine:
04.11.2021 17:45-19:15


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