Taiji Qi Gong – 18 Harmonische Übungen

ab 11. Mai 2022 18:00 - 19:15 Uhr (8 x mittwochs) VHS Obergeschoss Raum 8
76,00 € Kursleitung: Boguslawa Agnes Stelmach (Kurs-Nr.: 22.03.0107)

Qi Gong (aus dem Chinesischen: Beharrliches Üben mit der Lebensenergie ?Qi?). Qi Gong vermittelt durch die Verbindung von harmonischen Bewegungen, Konzentration und Atmung wohltuende Ruhe und Entspannung von Körper und Geist. Durch diese 18, auch für ältere und ?unsportlichere? Menschen, leicht zu erlernenden Übungen wird der gesamte Körper (Skelett, Muskeln, innere Organe, Kreislauf) gestärkt und die körpereigenen Abwehrkräfte verbessert.

Mitzubringen sind: Yogamatte, bequeme Kleidung, Stopper-Socken oder Turnschläppchen oder Qi Gong/Tai Chi-Schuhe, Getränk


Wenn Sie sich bereits registriert haben melden Sie sich bitte an bevor Sie einen Kurs buchen:

Sie können sich hier Registrieren und haben dadurch folgende Vorteile:

  • Ihr Buchungsformular wird automatisch ausgefüllt. Sie müssen nur noch wenige Daten erfassen
  • Unter dem Menüpunkt "Meine Daten" finden Sie eine Übersicht über ihre Buchungen und können diese auch wieder stornieren
  • Sie erhalten auf Wunsch unseren Newsletter per E-Mail

Sie können aber auch ohne Registrierung einen Kurs buchen indem Sie das folgende Formular ausfüllen: