Vitalgymnastik für Frauen ab 50

Do 28.09.2017 09:00 - 10:00 Uhr (12 x donnerstags) VHS, Gymnastikraum
53.00 € Dozent/in: Stefanie Bühler
(Kurs-Nr.: 17.03.2089)

Abwechslungsreiche, rückengerechte Gymnastik, immer von Kopf bis Fuß, in lockerer Atmosphäre, löst Verspannungen, kräftigt und verbessert Körpergefühl und Reaktionsfähigkeit. Zur Steigerung des Wohlbefindens trägt außerdem ein harmonisierender Entspannungsteil bei.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, ein Handtuch

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