Vitalgymnastik für Frauen ab 50

Do 01.03.2018 11:10 - 12:10 Uhr (12 x donnerstags) VHS, Gymnastikraum
53.00 € Dozent/in: Corinna Bayer
(Kurs-Nr.: 18.03.0214)

Abwechslungsreiche, rückengerechte Gymnastik, immer von Kopf bis Fuß, in lockerer Atmosphäre, löst Verspannungen, kräftigt und verbessert Körpergefühl und Reaktionsfähigkeit. Zur Steigerung des Wohlbefindens trägt außerdem ein harmonisierender Entspannungsteil bei.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, ein Handtuch

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